Ionela Scripcariu

Ionela Scripcariu

Ma numesc Ionela Scripcariu, am 34 de ani si sunt nutritionist. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie, sectia Nutritie si Dietetica, iar apoi am urmat un master in nutritie clinica. Lucrez cu persoane de toate varstele, oferind planuri alimentare personalizate si sustinere pentru a-si atinge obiectivele de sanatate. Ceea ce ma motiveaza este faptul ca pot contribui la imbunatatirea calitatii vietii oamenilor prin obiceiuri alimentare corecte. In afara activitatii profesionale, imi place sa experimentez retete sanatoase si sa descopar ingrediente noi. Practic yoga pentru echilibru si relaxare si imi gasesc bucuria in drumetii in natura. De asemenea, ador sa citesc carti de specialitate si sa particip la workshopuri pe teme de sanatate si wellness.

Cate calorii are un covrig simplu

cate calorii are un covrig simplu

Stiai ca un covrig simplu poate contine pana la 300 de calorii? Acesta este un aliment de baza in multe tari europene, inclusiv in Romania, unde este apreciat pentru gustul sau delicios si textura crocanta. Dar cate calorii are cu…

Cate calorii are un morcov

cate calorii are un morcov

Te-ai intrebat vreodata cate calorii are un morcov? Ei bine, raspunsul este simplu: un morcov mediu contine in jur de 25 de calorii. Dar asta nu este totul pe care ar trebui sa il stii despre acest aliment nutritiv. In…

Parteneri Romania