Slabirea inexplicabila poate avea legatura cu glanda tiroida, mai ales atunci cand apare alaturi de palpitatii, agitatie, transpiratii si pofta de mancare crescuta. Cand oamenii cauta informatii despre o tiroida „de slabire”, de fapt vor sa inteleaga ce simptome apar…
Consumul regulat de bere poate afecta ficatul chiar si atunci cand este perceput ca un obicei banal, social sau „mai usor” decat alte forme de alcool. Diferenta o face cantitatea, frecventa si contextul metabolic al fiecarui om. Ficatul proceseaza alcoolul,…
Echilibrul tiroidei influenteaza energia, greutatea, somnul, temperatura corporala si starea mentala. Cand oamenii cauta solutii pentru reglarea naturala a tiroidei, de regula nu cauta miracole, ci metode sigure prin care stilul de viata sa sustina tratamentul corect si functionarea cat…
Cand cineva cauta solutii de slabit daca are probleme cu tiroida, tentatia este sa creada ca exista o pastila simpla care rezolva totul. Realitatea este mai nuantata: greutatea poate fi influentata de hormonii tiroidieni, dar si de alimentatie, somn, stres,…
Problemele tiroidei pot influenta greutatea corporala, dar relatia dintre hormoni, metabolism si slabit este mai complexa decat pare. Un tratament pentru tiroida care sa ajute la scaderea in greutate nu inseamna o „pastila de slabit”, ci corectarea unei tulburari hormonale…
Tiroidita Hashimoto ridica multe intrebari despre dieta, mai ales cand vine vorba despre alimentele care pot agrava inflamatia, balonarea, oboseala sau dezechilibrele hormonale. Nu exista o lista universala de interdictii valabila pentru toata lumea, dar exista categorii de produse care…
Seleniul si zincul au un rol real in sanatatea tiroidei, dar nu functioneaza ca o solutie magica si nici nu ar trebui luate la intamplare. Aceste doua minerale participa la sinteza, activarea si protectia hormonilor tiroidieni, iar deficitul lor poate…
Magneziul are un rol mai mare in sanatatea tiroidei decat cred multi oameni. Desi iodul, seleniul si hormonii tiroidieni sunt pomeniti mai des, acest mineral participa la procese-cheie care influenteaza energia, stresul, somnul si functionarea glandei tiroide. Cand nivelul de…
O para este unul dintre fructele care par usoare, simple si „nevinovate”, dar multi vor sa stie exact cate calorii aduce intr-o portie obisnuita. Raspunsul scurt este ca o para medie are, de regula, in jur de 95-105 calorii, iar…
Berea poate influenta mai multe organe, nu doar ficatul, iar efectele depind de cantitate, frecventa si starea generala de sanatate. Consumul ocazional nu are acelasi impact ca bautul zilnic sau excesiv, insa chiar si obiceiurile considerate „normale” pot deveni problematice…