Ionela Scripcariu

Ionela Scripcariu

Ma numesc Ionela Scripcariu, am 34 de ani si sunt nutritionist. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie, sectia Nutritie si Dietetica, iar apoi am urmat un master in nutritie clinica. Lucrez cu persoane de toate varstele, oferind planuri alimentare personalizate si sustinere pentru a-si atinge obiectivele de sanatate. Ceea ce ma motiveaza este faptul ca pot contribui la imbunatatirea calitatii vietii oamenilor prin obiceiuri alimentare corecte. In afara activitatii profesionale, imi place sa experimentez retete sanatoase si sa descopar ingrediente noi. Practic yoga pentru echilibru si relaxare si imi gasesc bucuria in drumetii in natura. De asemenea, ador sa citesc carti de specialitate si sa particip la workshopuri pe teme de sanatate si wellness.

Anesteziile dentare afecteaza menstruatia?

anesteziile dentare afecteaza menstruatia

Intelegerea Anesteziilor Dentare Anesteziile dentare sunt esentiale pentru a asigura confortul pacientilor in timpul procedurilor stomatologice. Acestea sunt concepute pentru a amorti durerea si a reduce disconfortul, permitand dentistului sa efectueze proceduri precum extractii dentare, tratamente de canal sau obturatii…

Lamaia si glanda tiroida

lamaia si glanda tiroida

Lamaia este un fruct citric bine cunoscut pentru gustul sau acrisor si pentru proprietatile sale benefice asupra sanatatii. In acelasi timp, glanda tiroida este o componenta esentiala a sistemului endocrin, responsabila pentru reglarea metabolismului si a energiei organismului. Exista multe…

Ce organe afecteaza glanda tiroida

ce organe afecteaza glanda tiroida

Glanda tiroida, situata in partea din fata a gatului, joaca un rol crucial in reglarea metabolismului organismului nostru. Prin hormonii pe care ii produce, glanda tiroida influenteaza numeroase organe si functii corporale. In randurile urmatoare, vom explora in detaliu cum…

Alimente care contin inozitol

alimente care contin inozitol

Ce este Inozitolul si Rolul sau in Corpul Uman Inozitolul este un compus care este uneori numit "vitamina B8", desi nu este considerat o vitamina esentiala, deoarece corpul nostru poate produce inozitol din glucoza. Acesta joaca un rol crucial in…

Alimente bogate in acizi grasi saturati

alimente bogate in acizi grasi saturati

Acizii grasi saturati sunt un subiect de mare interes in lumea nutritiei si sanatatii. Acesti compusi sunt adesea intalniti in diverse alimente si pot avea un impact semnificativ asupra sanatatii noastre. In acest articol, vom explora diferite alimente care contin…

Cata proteina are pieptul de pui?

cata proteina are pieptul de pui

Aspecte generale despre pieptul de pui Puiul este una dintre cele mai populare surse de proteine la nivel mondial, si nu fara motiv. Este accesibil, usor de preparat si versatil. Printre toate partile puiului, pieptul de pui este deosebit de…

Alimente bogate in carbohidrati

alimente bogate in carbohidrati

Importanta carbohidratilor in dieta zilnica Carbohidratii sunt una dintre cele trei categorii principale de nutrienti, alaturi de proteine si grasimi, care sunt esentiale pentru functionarea optima a organismului nostru. Acestia reprezinta principala sursa de energie pentru organism, fiind transformati in…

Parteneri Romania