Ce este fierul? Fierul este unul dintre cele mai abundente elemente de pe Pamant, ocupand locul patru in ordinea abundentei elementelor din crusta terestra. Este un metal de tranzitie cu simbolul chimic Fe, provenind din latinescul "ferrum". Fierul este esential…
Importanta vitaminei D in organism Vitamina D este esentiala pentru sanatatea noastra, avand un rol important in absorbtia calciului si fosforului, esentiale pentru mentinerea sanatatii oaselor si dintilor. In absenta unui nivel adecvat de vitamina D, corpul nostru poate dezvolta…
Ce este berberina? Berberina este un compus natural izolat din diverse plante, cum ar fi Berberis, Goldenseal, Turmeric si multe altele. Este cunoscuta pentru culoarea sa galbena distinctiva si a fost folosita de secole in medicina traditionala chineza si ayurvedica…
Importanta vitaminei A pentru organism Vitamina A este esentiala pentru numeroase functii ale organismului, avand un rol cheie in mentinerea sanatatii generale. Aceasta vitamina liposolubila joaca un rol crucial in vederea corecta, cresterea si dezvoltarea celulara, precum si in sustinerea…
Lipsa de electroliti – simptome Electrolitii sunt minerale esentiale in organism, cum ar fi sodiu, potasiu, calciu si magneziu, care sunt necesare pentru completarea functiilor vitale precum hidratarea, functionarea muschilor si transmiterea semnalelor nervoase. Lipsa de electroliti poate conduce la…
Relatia dintre magneziu si retentia de apa in organism Retentia de apa, cunoscuta si sub numele de edem, este o problema comuna care afecteaza multe persoane, fiind cauzata de acumularea excesiva de lichid in tesuturile corpului. Unul dintre nutrientii care…
Electrolitii sunt substante esentiale pentru functionarea optima a organismului uman. Acestia sunt minerale incarcate electric care ajuta la reglarea unei varietati de functii fiziologice, precum hidratarea, functia musculara si nervoasa, si echilibrul pH-ului. In mod special, electrolitii naturali sunt acei…
Ce este vitamina K si de ce este importanta? Vitamina K este un nutrient esential pentru sanatatea noastra, fiind vitala pentru coagularea normala a sangelui si pentru mentinerea sanatatii oaselor. Ea joaca un rol cheie in sinteza proteinelor care sunt…
Importanta vitaminei D pentru sanatatea oaselor Vitamina D este esentiala pentru sanatatea oaselor, datorita capacitatii sale de a ajuta corpul in absorbtia calciului. Calciul, un mineral crucial pentru structura si rezistenta oaselor, nu poate fi eficient prelucrat de organism fara…
Importanta vitaminei B12 pentru organism Vitamina B12, cunoscuta si sub denumirea de cobalamina, este esentiala pentru mentinerea sanatatii si functionarii optime a organismului. Aceasta vitamina solubila in apa joaca un rol crucial in formarea celulelor rosii din sange, in mentinerea…