Sănătate

ce sunt carbohidrati complecsi

Ce sunt carbohidratii complecsi?

Importanta Carbohidratilor Complecsi in Alimentatie Carbohidratii complecsi sunt compusi esentiali in alimentatia noastra, avand un rol crucial in furnizarea energiei necesare pentru activitatile zilnice. Acestia sunt formati din lanturi lungi de molecula de zahar, ceea ce inseamna ca sunt descompusi…

spirulina efecte adverse

Spirulina – efecte adverse

Ce este Spirulina? Spirulina este o alga albastra-verde care a castigat popularitate ca supliment alimentar datorita continutului sau bogat in proteine, vitamine si minerale. Este considerata un superaliment si este consumata in diverse forme, inclusiv pudra, capsule sau tablete. Spirulina…

la ce ajuta vitamina b1 si b6

La ce ajuta vitamina B1 si B6?

Importanta vitaminelor B1 si B6 pentru sanatatea generala Vitamina B1, cunoscuta si sub numele de tiamina, si vitamina B6, denumita piridoxina, sunt doua vitamine esentiale din complexul B care joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii generale. Aceste vitamine sunt…

ce se intampla cand ai prea multa vitamina d

Ce se intampla cand ai prea multa vitamina D?

Importanta vitaminei D in organism Vitamina D joaca un rol crucial in sanatatea generala, fiind esentiala pentru buna functionare a sistemului imunitar si pentru mentinerea sanatatii oaselor. Aceasta vitamina ajuta organismul sa absoarba calciul, un mineral vital pentru cresterea si…

ce este glicerolul

Ce este glicerolul?

Ce este glicerolul? Glicerolul, cunoscut si sub denumirea de glicerina, este un compus chimic simplu, dar cu o varietate impresionanta de utilizari în diverse industrii. Acest lichid clar, incolor si vascos este un alcool poliol, ce înseamna ca are mai…

vitamina e contraindicatii

Vitamina E – contraindicatii

Vitamina E este una dintre vitaminele esentiale pentru organism, cunoscuta in special pentru proprietatile sale antioxidante puternice. Aceasta vitamina solubila in grasimi joaca un rol crucial in protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ si a deteriorarii, fiind esentiala pentru mentinerea sanatatii…

doza zilnica de vitamina d

Doza zilnica de vitamina D

Importanta vitaminei D pentru sanatate Vitamina D, cunoscuta si sub numele de "vitamina soarelui", joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii generale a organismului. Este esentiala pentru absorbtia calciului si fosforului, nutrienti vitali pentru formarea si mentinerea oaselor puternice. Pe…

vitamina k fiole se poate bea

Vitamina K fiole – se poate bea?

Ce este vitamina K? Vitamina K este un nutrient esential care joaca un rol crucial in procesul de coagulare a sangelui, asigurandu-se ca organismul poate opri sangerarile atunci cand este necesar. Mai mult, aceasta vitamina contribuie si la sanatatea oaselor…

perfuzii cu arginina pentru ficat

Perfuzii cu arginina pentru ficat

Perfuziile cu arginina: O solutie pentru sanatatea ficatului Perfuziile cu arginina au fost propuse ca o metoda eficienta pentru imbunatatirea sanatatii ficatului. Arginina este un aminoacid esential care joaca un rol crucial in diverse procese metabolice din organism. Utilizarea sa…

lipsa vitamina e simptome

Lipsa de vitamina E – simptome

Vitamina E este esentiala pentru buna functionare a organismului, avand un rol crucial in protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ. Cu toate acestea, deficitul de vitamina E este o problema care afecteaza un segment semnificativ al populatiei globale. Chiar daca este…